Cách chọc thai nhi đạp giúp kích thích não bộ và phản xạ của bé yêu

Trong quá trình mang thai, các cử động của bé yêu luôn được mẹ bầu quan tâm. Theo các chuyên gia, việc dành thời gian trò chuyện và kích thích bé đạp rất quan trọng với sự phát triển phản xạ và não bộ của trẻ. Trong bài viết hôm nay, Conyeuviet.com sẽ gợi ý một số cách chọc thai nhi đạp hiệu quả và đơn giản giúp con phát triển cứng cáp và thông minh.

Thai nhi đạp ở tuần thứ bao nhiêu?

Xem thêm: Tuyển tập 500 tên hay cho bé gái họ Nguyễn chọn lọc 2023

Thai đạp (thai máy) là những cử động của thai nhi trong bụng mẹ mà chị em có thể cảm nhận được. Tuy nhiên, thời điểm bé bắt đầu đạp và tần suất cử động có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ chế vận động của mỗi bé và số lần mang thai của mẹ bầu.

Theo các chuyên gia, thai nhi đã bắt đầu biết cử động vào tuần thứ 8 của thai kỳ, nhưng những cử động này thường không rõ ràng và mẹ khó có thể nhận biết. Thường thì mẹ bắt đầu cảm nhận thai máy từ tuần thứ 15-16, nhưng phần lớn chị em phụ nữ sẽ cảm nhận được con đạp vào tuần thứ 18-20.

Nếu là con đầu lòng, thai nhi sẽ bắt đầu đạp vào tuần thứ 15 đến tuần thứ 22. Trong khi đó, nếu là con thứ hai trở đi, mẹ sẽ cảm nhận được con đạp sớm hơn một chút.

Tần suất thai nhi đạp bao nhiêu lần/ ngày là bình thường?

Cảm nhận được cử động của thai nhi trong bụng là niềm hạnh phúc tột đỉnh của mỗi người mẹ. Tuy nhiên, ngoài việc mang lại niềm vui, cảm nhận thai máy còn giúp cha mẹ có thể kiểm tra sức khỏe của bé. Vì vậy, trước khi tìm hiểu về cách chọc thai nhi đạp, chúng ta cùng tìm hiểu về tần suất hoạt động của thai nhi.

Theo các chuyên gia y tế, thai nhi đạp từ 16 – 45 lần mỗi ngày, với tần suất khoảng 50 -75 phút/ lần và hơn 4 lần mỗi giờ được xem là sức khỏe tốt. Thời điểm mà thai nhi đạp mạnh nhất là từ tuần thứ 28 đến tuần 32 của thai kỳ, sau đó sẽ giảm dần ở những tháng cuối.

Khi thai nhi ngủ, con sẽ không cử động trong khoảng thời gian từ 20 – 40 phút và hiếm khi ngủ quá 90 phút. Vì vậy, nếu trong 2 giờ liên tiếp, mẹ không cảm nhận được bất kỳ cử động nào của thai nhi trong bụng. Tốt nhất là mẹ nên đến phòng khám để được theo dõi sức khỏe của bé.

Vị trí thai nhi đạp sẽ thay đổi như thế nào?

Trong một ngày, vị trí thai nhi đạp và tần suất đá của thai nhi cũng sẽ thay đổi. Nghiên cứu cho thấy, thường thì thai nhi sẽ đạp nhiều hơn vào buổi tối và ban đêm, nhưng cũng có trường hợp bé sẽ đạp nhiều vào buổi sáng.

Mẹ sẽ cảm nhận được những cử động này ở phía trước hoặc bên hông bụng. Nếu kết quả siêu âm cho thấy nhau thai bám thấp, bạn nên tập trung cảm nhận ở phần dưới bụng và 2 bên hông. Trong những tháng cuối của thai kỳ, bé sẽ đạp gần cửa mình. Kích thước của bé sẽ ngày càng lớn, vì vậy các cú đá sẽ càng mạnh hơn, khiến bạn có thể cảm thấy đau và khó chịu.

Cách chọc thai nhi đạp để kích thích não bộ và phản xạ ở trẻ

Việc theo dõi tuần suất và số lần thai máy trong thai kỳ có ý nghĩa rất quan trọng. Một phần giúp mẹ kiểm tra sức khỏe của bé, một phần giúp tăng cường sự kích thích và phản xạ của trẻ. Trò chuyện và chọc thai nhi đạp cũng là một việc làm rất có ý nghĩa mà ba mẹ dành cho con. Dưới đây là một số cách chọc thai nhi đạp theo gợi ý từ chuyên gia.

Ấn nhẹ tay vào bụng

Bố hoặc mẹ dùng ngón tay ấn nhẹ vào bất cứ vị trị nào trên bụng bầu của mẹ là cách chọc thai nhi đạp rất hiệu quả. Bởi thông thường, trẻ sẽ phản ứng lại với các kích thích từ bên ngoài. Vì vậy, ba mẹ có thể thử áp dụng khi không cảm nhận thấy thai đạp. Tuy nhiên, ba mẹ cần nhớ chỉ sử dụng một ngón tay và ấn nhẹ nhàng để không gây tổn thương cho thai nhi.

Đây là một trong những kỹ thuật mà các bác sĩ thường thực hiện khi khám thai định kỳ. Khi mẹ áp dụng kỹ thuật này, thai nhi sẽ cảm nhận được sự tiếp xúc và đáp lại bằng những động tác của bé.

Uống một ly nước mát

Uống một ly nước mát cũng là cách chọc thai nhi đạp hay. Bởi nước mát sẽ giúp đánh thức bé và kích thích bé chuyển động để tìm kiếm sự ấm áp. Nếu như áp dụng phương pháp này mà hiệu quả không cao, mẹ có thể đặt một túi chườm mát lên bụng sẽ thấy bé đáp lại ngay tức thì.

Mẹ hát cho bé nghe hoặc cho bé nghe những bản nhạc vui nhộn

Một phương pháp đơn giản để chọc thai nhi đạp mà nhiều mẹ tin tưởng đó là hát cho bé nghe. Thai nhi có thể nghe thấy âm thanh từ bên ngoài ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ. Vì vậy, mẹ hãy sử dụng giọng nói quen thuộc hay lời ru để “đánh thức” bé.

Tuy nhiên, bố mẹ cần nhớ rằng âm thanh không nên quá lớn và không được áp trực tiếp vào bụng để tránh gây tổn thương đến thính giác của con. Nếu thai nhi không đáp lại, mẹ có thể thử kết hợp với việc ngồi thư giãn và hát cho bé nghe để kích thích bé.

Ngoài ra, bố cũng có thể trò chuyện với con hoặc đặt tay lên bụng bầu của mẹ để kết nối với bé. Nhưng cũng cần nhớ rằng âm thanh không nên quá lớn và phải được áp vào vị trí phía dưới của bụng để tránh làm tổn thương đến thính giác của thai nhi.

Nằm nghiêng sang bên trái

Có một tư thế khi nằm giúp mẹ cảm nhận được các chuyển động của thai nhi rõ ràng hơn. Khi nằm nghiêng sang trái, sự lưu thông máu sẽ được kích thích, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất đến thai nhi, dẫn đến cử động của thai nhi tăng lên. Ngoài ra, tư thế nằm nghiêng sang bên trái còn giúp tránh chèn ép tử cung vào tĩnh mạch chủ dưới, làm giảm lượng máu về tim và giảm hiện tượng phù tay, chân cho mẹ bầu.

Tuy nhiên, mẹ bầu không nên giữ nguyên tư thế nằm này suốt cả ngày. Mẹ cần thay đổi tư thế thường xuyên để tránh bị mỏi. Khi muốn kiểm tra khả năng quẫy đạp của con, mẹ có thể nằm nghiêng sang bên trái để cảm nhận được rõ ràng hơn. Ngoài ra, mẹ có thể nằm nghiêng sang bên phải để cảm thấy thoải mái.

Soi đèn pin vào bụng mẹ

Một cách chọc thai nhi đạp hiệu quả nữa chính là sử dụng đèn pin chiếu vào bung. Bởi thai nhi có thể phản ứng với ánh sáng từ bên ngoài bụng mẹ bằng cách cử động theo hướng có ánh sáng. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý chiếu đèn pin vào bụng ở khoảng cách an toàn và với cường độ vừa phải để tránh ảnh hưởng đến thị giác của trẻ. Để đảm bảo an toàn cho bé, tốt nhất mẹ nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để giữ khoảng cách và cường độ chiếu sáng an toàn.

Uống một ly nước ép trái cây

Một cách chọc thai nhi đạp nữa là mẹ bầu có thể uống nước ép trái cây hoặc sữa trái cây. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý không nên uống các loại đồ uống có gas hoặc chứa nhiều đường hóa học. Ngoài ra, mẹ cũng có thể uống nước lọc hoặc nước mía để đạt được hiệu quả tương tự. Gợi ý tốt nhất cho mẹ bầu là uống sữa chua hoặc sữa trái cây và tránh uống loại nước đóng hộp.

Uống nước mía

Nước mía là một loại thức uống tốt cho sức khỏe của mẹ bầu, giúp tăng lượng nước ối trong cổ tử cung và cung cấp lượng đường cần thiết cho thai nhi. Đặc biệt, nếu mẹ bầu cảm thấy thai nhi đột nhiên im ắng, hãy uống một cốc nước mía mát để đánh thức và tăng cường sự hoạt động của bé. Lời khuyên là mẹ bầu cần uống nước mía chậm rãi và tránh uống các loại đồ uống có hóa chất hoặc đường cao để không ảnh hưởng tới sức khỏe của bé và mẹ.

Sự thay đổi trong những cú đạp của thai nhi

Bài viết liên quan: Trả lời thắc mắc thai nhi quay đầu khoảng bao lâu thì sinh

Sự thay đổi thai máy và những cú đạp của bé sẽ được biểu hiện qua từng giai đoạn của thai. Dưới đây là một số tổng hợp ngắn gọn để ba mẹ nắm được:

• Tuần 14-24: Mẹ bầu bắt đầu cảm nhận được những cú đạp đầu tiên từ bé.
• Tuần 28: Bé có xu hướng đạp khi nghe tiếng ồn hoặc âm thanh lớn.
• Từ tuần 29: Mẹ có thể nhìn thấy tay hoặc gót chân của bé nổi trên bụng bầu. Khi bé chuyển tư thế, mẹ có thể cảm thấy các cơn đau nho nhỏ.
• Từ tuần 32: Thai nhi có xu hướng đạp mạnh và nhanh hơn. Có thể áp dụng một số cách chọc thai nhi đạp để tương tác với bé.
• Tuần 36: Bé đạp ít hơn do không gian bị hẹp lại. Khi đạp, bé sẽ thường đạp vào xương sườn hoặc hông.
• Tuần 40: Bé vẫn đạp và di chuyển, bé cũng có thể xoay đầu lên hoặc xuống.

Lời kết

Vừa rồi Conyeuviet.com vừa cùng ba mẹ tìm hiểu về thai máy và cách chọc thai nhi đạp. Mang bầu là một trải nghiệm tuyệt vời của các bà mẹ và những cử động của bé yêu trong bụng là một nguồn “vitamin hạnh phúc” cho mẹ trong suốt thai kỳ. Mẹ hãy áp dụng những cách trên để chọc thai nhi đạp và trò chuyện cùng bé yêu, kích thích bé phát triển tốt nhé.