Bật mí cách trị ho cho mẹ bầu hiệu quả ngay tại nhà

Những cơn ho trong thời kỳ mang thai khiến các mẹ khó chịu, nếu ho dai dẳng, kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dưới đây các chuyên gia sản phụ chia sẻ đến các mẹ những cách trị ho cho mẹ bầu hiệu quả ngay tại nhà.

Bật mí cách trị ho cho mẹ bầu hiệu quả ngay tại nhà

Tình trạng ho khi mang thai xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do các bà mẹ quá lo lắng, hay do mắc phải một số bệnh lý nào đó. Theo đó, cần phải tìm hiểu những cách trị ho cho mẹ bầu hiệu quả mà không phải lạm dụng đến thuốc nhằm tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Trên conyeuviet.com có chia sẻ về cách trị ho cho mẹ bầu mang lại hiệu quả tốt và được nhiều chị em phụ nữ trong thời gian mang thai áp dụng, cụ thể.

Áp dụng những phương pháp dân gian

Cách trị ho cho mẹ bầu bằng những phương pháp dân gian rất hiệu quả, cơn ho sẽ được điều trị dứt điểm chỉ sau vài lần áp dụng. Khi bị ho các mẹ bầu nên áp dụng một số phương pháp như sau:

– Hấp lá chanh/ quất với mật ong hay đường phèn: hãy thái mỏng lá chanh tươi/ quất thành những lát mỏng, cho thêm khoảng 1 – 2 thìa mật ong, sau đó đem đi hấp ở nồi cơm điện/ hấp cách thủy. Cuối cùng, mang ra ngậm cả nước và cái trong cả ngày.

Tiến hành thực hiện liên tục 2 – 3 ngày cơn ho sẽ được điều trị dứt điểm. Đây được xem là cách an toàn, hiệu quả trong việc chữa ho cho bà bầu được nhiều mẹ áp dụng.

– Uống trà ấm: Trà ấm bao gồm gừng, một vài lát chanh tươi, mật ong và nước ấm sẽ trị hiệu quả tình trạng của các mẹ bầu mà không lạm dụng đến thuốc.

– Sử dụng nước muối sinh lý 0.9% để vệ sinh mũi, họng mỗi ngày.

Chú ý đến chế độ nghỉ ngơi

Đa phần các mẹ bầu khi mang thai bị ho đều cảm thấy cơ thể rất mệt mỏi, vì vậy hãy dành cho mình thật nhiều thời gian để nghỉ ngơi so với những lúc bình thường. Tốt nhất hãy cần được ngủ đủ giấc, nói không với thức khuya và có thể áp dụng những biện pháp massage cơ thể, lựa những bản nhạc dành cho bà bầu để sức khỏe nhanh được phục hồi.

Lưu ý: Khi đi ngủ các mẹ nên kê gối cao đầy. Ngoài ra, nên bật máy làm ẩm trong phòng ngủ nhằm giảm thiểu được tình trạng nghẹt mũi.

Quan tâm về chế độ dinh dưỡng

Ho kéo dài trong nhiều ngày khi đó sẽ khiến các mẹ bầu cảm thấy đau rát cổ họng. Vì vậy, nên cảm thấy rất khó khăn trong việc ăn uống. Cộng thêm cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi nên khiến chị em chán ăn. Tốt nhất các mẹ nên ăn nhiều bữa trong một ngày, ăn từng ít một và nên lựa chọn những dạng thức ăn lỏng, mềm và dễ nuốt. Ngoài ra, nên uống nhiều nước mỗi ngày. Ăn hay uống thêm những loại nước ép trái cây giàu Vitamin C để bổ sung thêm chất lỏng, đặc biệt tăng thêm sức để kháng tốt cho cơ thể.

Không gian sống và làm việc luôn sạch sẽ

Khi mang bầu cơ thể của người phụ nữ sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, có khá nhiều tác nhân khác nhau trong môi trường sống khiến cho các mẹ bị dị ứng và gây ho. Tốt nhất hãy luôn giữ cho không gian nhà ở được sạch sẽ, làm bụi bụi bẩn, mùi hôi đặc biệt là lông của những loài động vật,… nhằm hạn chế được tình trạng ho. Ngoài ra, nên sử dụng tinh dầu chanh, cam để làm sạch không khí trong nhà.

Bà bầu ho lâu có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe hay không?

Bên cạnh thắc mắc cách trị ho cho mẹ bầu như thế nào hiệu quả? Thì câu hỏi ho đối với bà có ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe như thế nào? Cũng được nhiều người quan tâm đến. Bà bầu khi bị ho dù ở mức độ nặng hay nhẹ đều rất lo lắng. Tuy nhiên, đa phần các mẹ bầu ho thường là biểu hiện của tình trạng cảm lạnh thông thường. Trong trường hợp ho khan, tiếng ho không quá nặng khi đó có phần nào yên tâm thai nhi sẽ bị ảnh hưởng gì.

Khi ho các mẹ đều cảm nhận được sự lên xuống của bụng mẹ. Nhưng thai nhi khi đó sẽ không bị tác động xấu gì, bởi đang được bảo vệ bởi túi nước ối. Một số trường hợp khi ho cảm thấy căng cơ bụng, khi đó nên dùng tay đỡ bụng bầu.

Nhưng đối với những bà bầu mắc bệnh nhiễm trùng phổi hay hen suyễn,… thì khi đó em bé trong bụng mẹ sẽ bị ảnh hưởng gián tiếp. Tốt nhất các mẹ nên đi khám tại chuyên khoa hô hấp để được các bác sĩ hỗ trợ tư vấn về phương pháp điều trị tốt nhất, nhằm giảm thiểu được những biến chứng cho thai nhi về sau.

Tổng hợp những thông tin cung cấp trên nhằm giúp cho các mẹ bầu biết thêm về cách trị ho cho mẹ bầu để không phải lạm dụng đến thuốc. Trong những trường hợp ho nặng khi đó mọi người cần phải nhanh chóng đến bệnh viện/ Trung tâm Y tế để được các bác sĩ hỗ trợ thăm khám.